Personal Training e Coaching a distanza

Servizi

Il servizio Personal Trainer permette di ottenere i risultati che cerchi nella maniera più sicura ed efficace possibile. L’allenamento sarà sempre seguito passo dopo passo dal trainer. Dopo un’indagine approfondita e completa per verificare il tuo punto di partenza, i tuoi infortuni pregressi, le tue abitudini e squilibri posturali, si parte.
Tenendo in considerazione l’obiettivo prefissato, verrà creato e compilato un programma di allenamento individualizzato che rispetterà tutte le caratteristiche analizzate nella valutazione iniziale.
Offriamo anche la possibilità di essere seguiti a distanza con il nostro servizio di Coaching, dove dopo un’attenta anamnesi iniziale e dei test basici per valutare lo stato di partenza, verrà elaborato un percorso di allenamento con dei check periodici.